알라딘

헤더배너
상품평점 help

분류국내저자 > 가정/건강/요리/교육

이름:오세연

최근작
2014년 12월 <힐링 팩터>

오세연

약 처방전보다 밥상 처방전을 먼저 써주는 의사 오세연. 가정의학과 전문의이면서도 의과대학이 아닌 이과대학에서 임상영양학 박사과정을 밟은 남다른 이력의 소유자다. 사람의 몸만큼이나 영양에 대해 정통한 ‘흔치 않은 의사’라는 평가를 받고 있는 그는 인체를 본래의 설계대로 건강하게 가동하기 위해서는 인체 설계에 맞는 음식 섭취가 가장 중요하다고 주장한다. 특히 성장기 아이들에겐 어떤 약보다 몸에 직접적인 영향을 미치는 것이 음식이라는 점을 설파하며 제대로 된 밥상 처방을 위해 심혈을 기울이고 있다.

- 연세대학교 의과대학 졸업
- 연세대학교 가정의학과 전문의 수료
- 강남차병원 만성통증센터 임상교수 역임
- 연세대학교 노화과학(임상영양학) 박사 수료
- 미국 리오단 연구소(비타민 C 클리닉) 연수
- 현재 연세오&킴의원 원장  

대표작
모두보기
저자의 말

<주스 다이어트> - 2011년 5월  더보기

(전략) 『주스 다이어트』는 거대영양소의 과잉섭취에 따른 칼로리 과잉과 지방에 녹아있는 각종 오염물질(중금속, 식품첨가물, 농약 등의 화학물질)의 섭취를 극소화하고 반면에 과일 채소 허브에 함유된 비타민, 미네랄 식물성 항산화물질을 파괴되지 않은 상태로 충분히 섭취하여 건강을 유지하는 인체의 시스템을 원상 복귀시키고 인체에 저장된 지방의 분해를 통한 질병개선 효과와 독소를 분해하는 해독시스템을 극대화 시켜준다. 또한 무조건 굶는 다이어트의 문제점인 고통스러운 공복증상과 요요현상을 줄여주고 크게 공복감이 없이 다이어트를 할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 이에 더하여 체온상승으로 인한 면역력강화와 독소 배출작용을 도와주는 목욕법 또한 효과적이다. 이 책에 제시한대로 주스 다이어트를 실천한다면 보기 좋고 멋진 몸을 가질 수 있고 어떤 질병도 예방하고 이겨낼 수 있는 강한 몸을 가질 수 있을 것이다.

가나다별 l l l l l l l l l l l l l l 기타
국내문학상수상자
국내어린이문학상수상자
해외문학상수상자
해외어린이문학상수상자