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인요가의 언어
- 인요가 수업을 흥미롭고 풍부하게 하는 요가 테마, 시퀀스, 영감
가브리엘 해리스
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(옮긴이) |
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4월 특별 선물. 책 모양 문진 · 아크릴 키링 세트 (이벤트 도서 포함 국내서·외서 5만원 이상)
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움직임 습관의 힘
- 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련
켈리 스타렛
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(지은이) |
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필라테스 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스, 개정판
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[국내도서]
야마 니야마
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아이레스트 명상
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[국내도서]
맨발걷기학 개론
박동창
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건강/취미
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[국내도서]
맨발로 걸어라
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
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건강/취미
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[국내도서]
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏
- 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
김정은
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종합
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[국내도서]
아무튼, 요가
- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
ㅣ
아무튼 시리즈 21
박상아
(지은이) |
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종교/역학
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[국내도서]
배철현의 요가수트라 강독 1 : 삼매
배철현
(지은이) |
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건강/취미
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[국내도서]
오늘부터 걷기 리셋
- 통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
홍정기
(지은이) |
EBS BOOKS
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건강/취미
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[국내도서]
윤홍식의 용호비결 강의
- 개정판
정렴
(지은이),
윤홍식
(옮긴이) |
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| 2019년 1월
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건강/취미
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[국내도서]
30일 5분 달리기
- 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
김성우
(지은이) |
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[국내도서]
소마틱스
- 노화시계를 되돌리는 자세혁명
토마스 한나
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
군자출판사(교재)
| 2019년 12월
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새창열기
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[국내도서]
재활 필라테스
- 손상의 회복과 기능의 최적화
Samantha Woods
(지은이),
대한재활필라테스학회
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 2월
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건강/취미
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[국내도서]
하타 요가 일러스트
- 사진으로 설명하는 알기 쉬운 요가 안내서
브룩 분
,
마틴 커크
,
다니엘 디투로
(지은이),
석선정
(옮긴이) |
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| 2018년 9월
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[국내도서]
요가 해부학
- 자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리
이동환
(지은이) |
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건강/취미
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[국내도서]
8초 만에 통증 리셋
- 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈(문쌤)
(지은이) |
다산라이프
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[국내도서]
해부생리학에 기초한 스트레칭 마스터
- 치료사는 물론 일반인도 이해하기 쉬운 마법의 교과서
우에하라 다케시
(지은이),
배영진
(옮긴이),
이시이 나오카타
(감수) |
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[국내도서]
치유비니요가
- 1:1 맞춤식 치유요가의 정수(精髓)
T. K. V. Desikachar
(지은이),
조옥경
(옮긴이) |
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[국내도서]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
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[국내도서]
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
- 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키
(지은이),
송소정
(옮긴이) |
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[국내도서]
운동 말고 움직임 리셋
- 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
홍정기
(지은이) |
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[국내도서]
요가의 과학
- 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
ㅣ
DK 운동의 과학
앤 스완슨
(지은이),
권기호
(옮긴이) |
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[국내도서]
100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
이슬기
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[국내도서]
필라테스 바이블
- 조셉 필라테스의
조셉 필라테스
(지은이),
저드 로빈스
,
린 반 휴트-로빈스
(엮은이),
원정희
(옮긴이) |
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[국내도서]
맨발학교 권택환의 맨발혁명
- 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기
권택환
(지은이) |
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[국내도서]
달리기의 모든 것
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[국내도서]
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
- 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
사와키 가즈타카
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
카시오페아
| 2022년 12월
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자기계발
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[국내도서]
영혼을 위한 7단계 치유의 힘
캐롤라인 미스
(지은이),
정현숙
(옮긴이) |
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[국내도서]
필라테스로 배우는 근육의 세계
- 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
김다은
(지은이) |
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[국내도서]
근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
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[국내도서]
하타요가 프라디피카
- 몸의 에너지 흐름을 바꾸는 요가 경전
ㅣ
동문선 문예신서 396
박지명
(지은이) |
동문선
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43.
건강/취미
Top100
4주
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[국내도서]
펠덴크라이스의 ATM
- 소마틱스 클래식
모세 펠덴크라이스
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
소마코칭출판사
| 2021년 6월
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44.
요리/살림
Top100
14주
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[국내도서]
티벳 밀교 요가
- 위대한 길의 지혜가 담긴 7권의 책
W. Y. 에반스 웬츠
(엮은이),
유기천
,
라마 카지 다와삼둡
(옮긴이) |
정신세계사
| 2001년 6월
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45.
건강/취미
Top100
12주
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[국내도서]
진짜 건강하려면 운동하지 마라
- 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법
사토 세이지
(지은이),
김정환
(옮긴이) |
끌리는책
| 2016년 9월
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46.
새창열기
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[국내도서]
요가 수행 디피카
- 완전함, 내면의 평화, 해탈의 길
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 5
B. K. S. 아헹가
(지은이),
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2009년 1월
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47.
건강/취미
Top100
2주
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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17,100
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[국내도서]
파탄잘리 요가 수트라
- 깨달음과 영혼의 승천을 위한 수행의 지침서
파탄잘리
(지은이),
베스 림
(옮긴이) |
북랩
| 2023년 7월
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49.
대학교재/전문서적
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[국내도서]
15분 소마운동
- 자세교정 소마틱스
Martha Peterson
(지은이) |
군자출판사(교재)
| 2014년 2월
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20,000
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[국내도서]
요가 호흡 디피카
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 4
B. K. S. 아헹가
(지은이),
문진희
,
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2009년 1월
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