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이 분야 신간 베스트
습관 하나로 평생 가벼워졌다
닥터스윗비(이단비) 지음 | 비타북스
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설탕 중독
대릴 지오프리 지음, 이문영 옮김 | 부키
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기분이 식욕이 되지 않게
이유주 지음 | 북테이블
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내몸혁명
박용우 지음 | 루미너스
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내몸혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2024년 2월
13,650원
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지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2019년 1월
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습관 하나로 평생 가벼워졌다
- 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
닥터스윗비(이단비)
(지은이) |
비타북스
| 2025년 2월
13,300원
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하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법
- 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
레미레미 김준기
(지은이) |
레시피팩토리
| 2025년 4월
12,320원
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초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
메가스터디북스
| 2024년 4월
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기분이 식욕이 되지 않게
이유주
(지은이) |
북테이블
| 2024년 3월
16,000원
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내장 지방
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
구리하라 다케시
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
최연경
(감수) |
성안당
| 2023년 6월
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5일의 기적 당독소 다이어트
김혜연
,
박명규
(지은이) |
라온북
| 2020년 4월
10,000원
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데스런 기능성 운동 BASIC
- 내 몸이 원하는 운동은 따로 있다!
윤현용
(지은이) |
더디퍼런스
| 2025년 4월
21,000원
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면역 다이어트
- 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트
김사랑
(지은이) |
카시오페아
| 2025년 2월
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뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내방지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
구리하라 다케시
(지은이),
윤지나
(옮긴이) |
서사원
| 2023년 12월
11,000원
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내장비만
- 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
이왕림
(지은이) |
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| 2024년 7월
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다이어트는 과학이다
- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단
(지은이) |
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| 2024년 5월
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결국 해내는 다이어트, 혈당관리론
- 가짜 배고픔과 입터짐 문제는 혈당이다
이진
(지은이) |
주식회사 그릿인피스
| 2024년 1월
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맛있는 지중해식 레시피
- 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
김형미
,
이지원
,
이승연
(지은이) |
비타북스
| 2024년 2월
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마인드풀 이팅
- 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
미하엘 마흐트
(지은이),
임정희
(옮긴이) |
일므디
| 2023년 11월
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찌뿌둥할 땐 마사지로 풀어 버려
- 마사지 건, 마사지 볼, 폼 롤러 제대로 사용하기
강진
(지은이) |
코드미디어
| 2023년 8월
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바프일기
- 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린
(지은이) |
헬린일기
| 2022년 7월
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왜 아플까
벤저민 빅먼
(지은이),
이영래
(옮긴이),
황성혁
(감수) |
북드림
| 2022년 3월
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영양소
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
,
서윤석
(옮긴이) |
성안당
| 2021년 10월
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잠시 먹기를 멈추면
- 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
이브 메이어
,
제이슨 펑
,
메건 라모스
(지은이) |
라이팅하우스
| 2021년 7월
11,200원
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당질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
마키타 젠지
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
차원
(감수) |
성안당
| 2021년 6월
7,800원
(종이책 정가 대비
20%
할인), 마일리지
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23.
PDF
체지방
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
(옮긴이),
차원
,
츠치다 타카시
(감수) |
성안당
| 2021년 6월
7,800원
(종이책 정가 대비
20%
할인), 마일리지
390
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습관의 재발견 다이어트 2
- 체중감량 속도
ㅣ
습관의 재발견 다이어트 2
스티븐 기즈
(지은이) |
북씽크
| 2021년 1월
1,000원
, 마일리지
50
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25.
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뇌 해킹 다이어트
- 생각만 바꿔도 10kg 빠지는
남우현
(지은이) |
지식과감성#
| 2020년 10월
8,400원
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