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이름:김주은

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2020년 11월 <러너스 다이어리>

김주은

‘달리는 제제’, ‘러너제제’라는 수식어로 활동 중인 러닝 인플루언서
사무직 직장인으로 활동성 없는 생활을 하던 중 2018년초 건강을 위해 달리기를 시작했다. 미래에 대한 걱정으로 시작했던 달리기는 점점 취미를 넘어선 일상이 되었 다. 무작정 참가하기 시작한 마라톤 풀코스 대회를 모두 4시간 이내로 완주하며 자신감을 얻었고, 2018년 하반기 춘천국제마라톤 3시간 35분 기록으로 개인 최고기록을 달성했다. 이후 대회에 10km 부문, 하프마라톤 부문 등으로 출전하여 다양한 종목에서 수상하였으며 이 경력을 토대로 전국마라톤 협회 페이스메이커로 등록되어 활동하고 있다.
그간의 경험을 바탕으로 특정 시간에 모이기 어려운 바쁜 현대인들을 위한 온라인 러닝단체 ‘갱런’을 창시, 총괄 운영하고 있다. 이외 마라톤 대회 주최, 스포츠 브랜드 광고모델, 건강용품 홍보대사, 부상 없는 달리기를 위한 스트레칭 특강을 하며 강사로도 활동 중이다.
“세상에 질투하기 싫어서 다 이뤄버리는 중”이라는 모토로 산악마라톤도 시작하여 지리산 화대종주(48km), 울산 영남알프스종주(42km) 대회참가 등 우수한 성적으로 종주를 하며 다방면으로 활동하는 생활체육인이다.
러너제제의 기록 Full 3:35:04 / Half 1:43:42 / 10km 46:54
인스타그램 @runner_zeze / 유튜브 러너제제

* 갱런 프로젝트
‘인생갱생러닝’의 준말인 ‘갱런’은 선발형 기수제로 운영하고 있으며 선발 시 온라인 커뮤니티를 통해 ‘30일 미션’을 수행해야 전정한 ‘갱러너’로 활동할 수 있다. 30일간 공통된 목표와 개별 목표를 정하고 나만의 원칙을 지키며 주차별 미션을 수행하고 인증 완료 시 달리기 기록이 포함된 수료증을 발급받을 수 있는 체계로 운영된다. 달리기를 좋아하는 사람들과 공감대를 나누고 나를 변화시키는 즐거움을 프로그램으로 전파하고 있다.
인생갱생에 성공한 사람들의 모임: https://cafe.naver.com/gangrun  

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