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분류국내저자 > 가정/건강/요리/교육

이름:대안

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2020년 12월 <대안스님의 채소밥>

식탁 위의 명상

좋은 음식과 만나며, '잘' 먹는 것도 일상생활에서 행할 수 있는 수행의 하나이다. 음식 이야기가 수행의 방편이 될 수 있다는 말 속에 담긴 이치는 언뜻 들어서는 헤아리기 쉽지 않을 것이다. 먼저, 숨가쁘게 돌아가는 일상 속에서도 먹는 시간만큼은 마음을 다해 음식을 살피고, 맛을 음미하고, 몸에 잘 녹아들도록 천천히 소화시키면서 여유롭게 밥을 먹는 것, 이런 것에서부터 '식탁 위의 명상'이 시작된다.

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