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[꿈 일기 떡 메모지]
꿈의 인문학 - 인간의식의 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가
싯다르타 히베이루 (지은이), 조은아 (옮긴이) | 흐름출판 | 2024년 3월
35,000원 → 31,500원 (10%할인), 마일리지 1,750원 (5% 적립)
(35) | 세일즈포인트 : 5,115

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이 책은 꿈에 대한 지식을 두 가지 영역에서 확장해 준다. 첫째는 서파수면과 렘수면 꿈을 유전자 수준에서 연결하는 것이고, 둘째는 꿈의 발생이 뇌의 보상 체계와 관련 있으면서 생존에 중요한 시뮬레이션인 확률적 예언 과정으로 본다는 것이다. 따라서 잘 구성된 꿈은 인간에게 매우 중요하다. 무한한 상상력의 세계가 현실로 구현되는 현대 사회에서 꿈의 의미 역시 그 비밀을 서서히 드러내고 있는 셈이다. 이 책에는 꿈이 만든 이야기의 빈틈을 메우는 다양한 과학적, 역사적 자료가 풍부하게 담겨 있다. 또한 수면과 뇌과학을 재해석함으로써 꿈이 인간의식의 과거와 미래를 잇는 가교 역할을 하고 있음을 보여주고 있다. 저자에 따르면 꿈은 단순한 개인의 뇌 작용을 넘어서 역사적 문화적 현상인 것이다. 이 책을 읽는 독자들은 지금까지의 꿈과 뇌과학 이론에서 한발 더 나아가 미래의 시대상까지 읽어낼 수 있을 것이다. 인간의식의 깊은 역사와 꿈과 뇌과학을 통해 자기 자신을 더 자세히 알고 싶거나 꿈에 대한 최근 지식과 가설이 궁금한 분들에게 이 책을 추천한다.

2.

[무선충전패드 (대상도서 포함 국내도서 2만 원 이상)]
일류의 조건
사이토 다카시 (지은이), 정현 (옮긴이) | 필름(Feelm) | 2024년 3월
19,800원 → 17,820원 (10%할인), 마일리지 990원 (5% 적립)
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자기계발서의 가장 큰 장점은 많은 시간을 투자하지 않고 한두 가지의 내용만 잘 익혀도 삶의 방법이 달라질 수 있다는 것입니다. 그런 의미에서 《일류의 조건》은 권할 만합니다. 일류의 조건 중 인상적인 부분은 ‘요약하는 힘’입니다. 요약해서 말하면, 말하는 사람의 생각도 자연스럽게 정리가 되고, 듣는 사람도 쉽게 이해합니다. 목표가 명확하게 드러나서 효율적인 일 처리에 아주 효과적입니다. 인생 자체가 아주 간명해지는 것입니다. 날이 갈수록 복잡해지는 사회현상과 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 반드시 요구되는 능력입니다. 많은 책을 읽었지만 지금도 제 인생에 작동하는 습관을 만들어준 책을 추천할 수 있어 기쁩니다. 이 책이 담고 있는 핵심적인 메시지는 시간이 흐른 지금까지도 매우 유효합니다. 책은 읽고 그냥 덮으면 안 됩니다. 반드시 삶에 적용하고 백 배 이상의 가치를 누리세요. (‘추천의 글’ 중에서)

3.

몰입의 기술 - 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
이윤규 (지은이) | 더퀘스트 | 2024년 3월
18,800원 → 16,920원 (10%할인), 마일리지 940원 (5% 적립)
(18) | 세일즈포인트 : 17,535

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초판 한정 친필 사인본 종료되었습니다.
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몰입하는 순간, 하는 일이 자신의 전부가 되어 시간은 멈추고 공간은 사라진다. 그래서 몰입은 인간을 온전한 존재로 만든다. 저자가 몰입의 법칙으로 제시한 ‘의욕 최대화’는 우리를 목표 방향으로 움직이게 해준다. 《몰입의 기술》은 저자 자신이 효과적인 공부법에 대해 오랫동안 고민하고 찾아낸, ‘몰입’에 관한 가장 구체적인 책이다.

4.

나라는 착각 - 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가
그레고리 번스 (지은이), 홍우진 (옮긴이) | 흐름출판 | 2024년 3월
22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원 (5% 적립)
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먹는 것이 몸이 되듯이 듣고 말하는 이야기가 당신을 만들어간다. 원하는 사람이 되고 싶다면 다른 이야기를 해보라. 후회는 과거와 미래를 동시에 본다. 그래서 과거의 기억 속으로 내려가서 새로운 미래의 서사를 쓰라. 뇌과학으로 미래의 바람직한 자기 모습을 만들고 싶은 분들에게 이 책을 추천한다.

5.

운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!, 개정판
존 레이티, 에릭 헤이거먼 (지은이), 이상헌 (옮긴이), 김영보 (감수) | 녹색지팡이 | 2023년 10월
16,000원 → 14,400원 (10%할인), 마일리지 800원 (5% 적립)
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“이 책을 한 문장으로 요약하면, 뇌가 최적의 상태를 유지하기 위해서는 운동이 필요하다는 것이다. 운동과 뇌에 관한 새롭고 근본적인 관점을 잘 보여 주고 있어 모든 사람에게 추천할 만한 책이다.”

6.

명령하는 뇌, 착각하는 뇌 - 당신의 행동을 지배하는 뇌의 두 얼굴 V.S. 라마찬드란 (지은이), 박방주 (옮긴이) \| 알키 \| 2012년 4월 23,000원 → 20,700원 (10%할인), 마일리지 1,150원 (5% 적립) (7) \| 세일즈포인트 : 789 양탄자배송 내일 밤 11시 잠들기전 배송 (중구 서소문로 89-31)	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
라마찬드란 박사는 뇌과학을 기반으로 하여 공감각과 언어, 그리고 예술의 본질을 밝혀내고 뇌 공부의 다양한 접근법을 보여준다. 그의 관찰력은 인간의 뇌 활동을 바라보는 새로운 창문을 제공해 줄 것이다.

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