저자가 지난 10여 년간 뼛속과 배 속 변독소를 다스려 수많은 분들의 고질병을 치유해 준 생생한 체험 사례이다. 그동안 아무도 주목하지 않았던 뼈와 변독소를 파헤쳐 각종 병의 노예로 살았던 분들에게 웃음을 되찾아 준 경험담으로 100세 시대를 맞는 모든 이에게 꼭 필요한 건강 지침서이다.
심장약을 10년이나 먹었다고 말했지만 사실 심장약의 힘으로 10년을 보낸 것은 아니다. 돌이켜 보면 그 약은 심장의 치료하고는 전혀 상관이 없는 약이다. 정확하게 표현해서 약이라고 이름을 붙여서는 안 되는 것인데 병원에서 사용하기 때문에 우리는 약이라고 부른다.
여성에게 발생하는 질병이 환경호르몬에 의해 어떻게 발생하고 나빠지는지 설명한 책이다. 또한 일상생활에서 환경호르몬을 멀리하려면 어떤 점을 주의해야 하는지, 환경호르몬으로부터 가족과 아이들의 건강을 보호하려면 어떻게 해야 하는지에 대한 구체적인 실행 방법을 담고 있다.
최고 베스트셀러 작가, 와다 히데키의 35년 이상 고령자 진료로 도달한 ‘극상의 죽음법’에 대해 설명한 책이다. 중요한 것은 ‘오래 사는 것’이 아니라 ‘오래 살면서 무엇을 하고 싶은가?’다.
낱말퍼즐, 속담 게임, 한자성어, 연상단어 게임, 인명 맞히기, 일반상식 등으로 구성되어 있는데 퀴즈를 풀면서 상식과 어휘 실력도 기를 수 있고 성취감도 맛볼 수 있다. 그리고 한자 사자성어도 배우고 속담도 익히며 인생의 지혜도 맛볼 수 있다.
현재 가정의학과 의사인 저자는 본인이 직접 체험한 금연 성공과정을 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 이 책에서 에세이 형식으로 쉽게 풀어나가고 있다. 내 마음속의 결핍을 치유하면 억지로 참지 않아도 자연스럽게 담배 생각을 없앨 수 있다는 것을 직접 체험으로 증명한다.
국제치매케어전문사(DCE) 시험 지정 교과서이다. 치매의 BPSD, 약물·비약물, 재활, 환경지원, 임종케어까지 실제적인 케어방법 총망라 했다.
유튜브 채널의 종결판인 이 책 ≪양선수의 온라인 PT≫는 양선수의 운동 철학을 그대로 담고 있다. 특히 초보자도 감을 잘 잡을 수 있도록 초보자 입장을 최대한 고려하여 구성하였고, 각 운동마다 핵심을 정확히 짚어주고 있다.
그동안 인공지능이 차가운 이성으로 인간 바둑의 세계를 파헤쳐왔다면 이제는 인공지능 바둑의 심오한 세계를 인간의 따뜻한 감성으로 분석할 차례이다. 이 책의 기획 배경은 이처럼 달라진 바둑 수법을 AI의 새로운 시각으로 보여주려는 데 있다.
뇌 기능을 유지하거나 향상하기 위해 뇌의 기본적 메커니즘을 배운 후 마인드매핑, 기억술, 창의적 사고, 속독, 다양한 신체 기술 등 뇌 기능을 유지시키고 잠재력을 끌어내는 특별한 기술을 알려준다.
엄마의 치매 시작부터 요양원에 가기까지의 이야기와 간병의 모든 과정을 담아낸 책이다. 치매는 엄마의 일상을 바꿔놓았다. 일상의 기록뿐만 아니라 치매 돌봄의 정보까지 담아 도움이 될 것이다.
전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스트셀러 저자이고 틱톡에서 센세이션을 일으킨 에드워드 M. 할로웰, 일명 ‘닥터 네드’는 이 책 『ADHD와 사이좋게 지내기』에서 ADHD를 친화적으로 썼다.
평생 문과로 살아온 이력과 대비되는 10년의 목공 경력 기록으로, 매력 있는 취미인 목공에 기웃거리는 사람들에게 나무와 톱의 세계로 푹 빠질 수 있게 한다.
